体質を改善したい人には特にオススメの岩盤浴

冷え性だと私の体質を変えてくれた岩盤浴

手足が冷たくなり、冬になると末端冷え性で悩んでいた私ですが、近くに岩盤浴ができた事がきっかけで、生まれて初めて岩盤浴に行ってみました。サウナのように熱いイメージがあったのですが、そこまで熱くなくて、じわじわと温かくなるような気持ちいい温度でした。初めて行った時は全く汗が出なくて、自分が冷え性であることを痛感しました。岩盤浴に通い詰めて行くと全く汗が出なかったのが嘘みたいに、汗を沢山かくようになりました。きちんと水分をとることで脱水症を防ぎます。


肌もつやつやになったような印象があります

岩盤浴をしているときは、たくさん汗をかいていて肌もベタベタしているような印象でしたが、岩盤浴を出た後肌にツヤが出ていることに気づきました。汗をたくさん出していたせいか、透明感も増して吹き出物も以前より出なくなりました。代謝が良くなったおかげか、肌のターンオーバーがきちんとされるようになったように感じます。少し体調も良くなったように感じます。1度も岩盤浴行ったことがない人は1回でも行ってみると体質改善を期待することができます。


ただ温かい岩盤の上に寝そべるだけではありません

最近全国各地に見られるようになった岩盤浴施設は、ただ単に温かい岩盤の上に寝そべるだけではありません。その施設によっては、岩塩のプレートやゲルマニウムのプレートなど、様々な効能をもたらしてくれるプレートが設置されている場所もあります。また、岩盤浴の施設でホットヨガを行うなど、女性に嬉しい効果がたくさんあり、体質改善だけではなく健康維持を目的として多くの人が岩盤浴を利用しています。1日過ごせる施設も多いので、岩盤浴で体の芯から温まりませんか。



岩盤浴を浦和で行うには、清潔感のある店舗の最新のサービスの良しあしを比較しつつ、より多くの利用者の声を聞くことが大事です。